miatankar

Att det ska vara så himla svårt att motionera regelbundet!

Periodvis motionerar jag minst 2-3 ggr/vecka. Sedan lägger jag av mer eller mindre helt och hållet. Självklart blir jag stelare, tröttare och segare samtidigt som kilona så sakteliga smyger sig på mig.

Jag har ett årskort till simhallarna i kommunen som gör att jag får simma varje dag om jag vill utan att betala extra. Eller med ett litet tillägg byta ut bassängen mot gymet. Jag kom igång i våras/somras, sedan kom flytten emellan och efter det fick jag en taskig muskelinflammation i vänster lår. Sedan har det varit segt... varit i simbassängen några strögånger.... Idag var det åter dags. Jag promenerade till simhallen, simmade, badade bastu innan jag promenerade hem igen. När jag kom ut från simhallen så hade det börjat regna, men skam den som ger sig, jag kunde ju byta kläder när jag kom hem så det var inget problem.

Det som är tråkigt så här års är att om jag åker direkt efter arbetet så är det himla trångt i motionsbassängen. Antingen får jag vänta till senare på kvällen eller välja gymet. Att simma när det finns människor överallt känns inget kul. Mitt på dagen lördag och söndag brukar det vara lugnt och behagligt!

Nu ska jag försöka komma igång med litet mer ordning och reda igen. Jag vet att jag blir piggare och mår bättre med regelbunden träning. Och sedan finns det hopp om att jag ska komma i en del kläder som endast hänger till prydnad just nu... ;-)

Mia